A nosso Box é um lugar único, que pretende promover uma  vida mais ativa e saudável, ajudar a conhecer o nosso corpo, mostrar como alcançar  objetivos através de um treino de alta intensidade, variado e funcional.

Aqui não vais encontrar espelhos, máquinas, tapetes rolantes, televisão, AQUI  VAIS ENCONTRAR TREINOS:

Sem Rotina – todos os dias terás um desafio diferente, assim estarás sempre motivado e com vontade de aceitar novos desafios.

Adaptados – o treino baseia se em movimento e não grupos musculares, o corpo move-se como sendo um só e é para isso que treinamos. O treino é adaptado e escalado sempre que é necessário, dependendo do teu movimento e da tua experiência.

Realizados a Intensidade Elevada – intensidade é a chave para o sucesso, assim que tiveres bom movimento a intensidade dos teus treinos vai aumentar e os teus resultados também!

Acompanhados – Nunca treinarás sozinho, haverá sempre Coach’s devidamente certificados e interessados no teu progresso. Quando estiveres cansado juntos conseguimos.